ダイエット１４日目：トウ様のVariety日記：So-netブログ

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ダイエット１４日目　[ダイエット] [編集]

いつの間にか２週間が経ちました。

しかし、日曜日の運動会で１日中頑張ったおかげで遂にやせました！
６７ｋｇ台の壁を一気に打ち破り、６６ｋｇ台に突入です。
夜の打ち上げでは派手に飲み食いしましたが、体重はあまり変わりませんでした。
（体脂肪率は上がってしまいましたが…）

体重（５日目→昨日）：６７．８ｋｇ→６６．６ｋｇ（１．２ｋｇ↓）
体脂肪率：２２％→２２．５％（０．５％↑）

「トウ様のダイエット日記」→http://blogs.yahoo.co.jp/blog_10sama/

2005-05-31 22:34 nice!(2) コメント(2) トラックバック(4)

着実に減っていますね。すばらしい！
やっぱ体を動かすことが近道なんですね。
by hana (2005-06-01 11:05)

コメントありがとうございます。
そのようですね。
これからも機会を見つけては運動することにします。
毎日の筋トレも欠かせませんね。（←最近サボり気味…）
by トウ様 (2005-06-02 06:50)

腸をきれいに掃除して、有効成分の吸収率を高める…

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